Prévenir les risques liés à l’activité physique dans le secteur tertiaire (e-learning)
- La dématérialisation de la formation,
- Des formateurs, des experts techniques et un réseau de partenaires en France,
- Une méthodologie éprouvée,
- Une pédagogie innovante,
- Un espace client,
- Une démarche RSE avec la fourniture de 90% de nos livrets sous format digital.
E-Learning
Format de la formation
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63
stagiaires formés sur 1 an
Formation
Durée
30 minutes
Groupe
De 1 à 1 personnes
Tarifs
Inter : 60 € HT par stagiaire (72 € TTC)
Intra : Nous consulter
Programme
Prérequis
Aucun
Public concerné
Tout acteur de la prévention des risques professionnels (animateur sécurité, responsable d’atelier, médecin du travail, ergonome…), formateurs PRAP, toute personne exposée à des risques liés à l’activité physique.
Objectifs
- Définir le lien entre les manutentions manuelles, les accidents du travail et les maladies professionnelles
- Connaître les risques principaux au poste de travail
- Appliquer les principes de manutention manuelle
- S'approprier les exercices indispensables à l'entretein et à l'amélioration de ses capacités physiques
Objectifs pédagogiques
- Définir le lien entre les manutentions manuelles, les accidents du travail et les maladies professionnelles
- Connaître les risques principaux au poste de travail
- Appliquer les principes de manutention manuelle
- S'approprier les exercices indispensables à l'entretein et à l'amélioration de ses capacités physiques
Contenu
Introduction
- Liens entre manutentions manuelles, accidents du travail et maladies professionnelles
Chapitre 1 : Le corps humain et les pathologies
- Le squelette
- La colonne vertébrale
- Les vertèbres et les disques intervertébraux
- Les articulations
- Les muscles et nerfs
- Les ligaments
- Les déformations permanentes
- Les pathologies dues à des accidents
- Les effets immédiats sur la santé
- Les troubles musculosquelettiques
- Les risques liés au travail sur écran
- Les zones les plus sollicités lors du travail sur écran
Chapitre 2 : Les mesures de prévention
- Préparer une manutention
- Les principes de manutention manuelle
- Travail sur écran : aménagement du poste de travailTravail sur écran : posture de travail
- Les distances et angles de travail sur écran : jeu
Chapitre 3 : Les échauffements musculaires
- 10 séances d’exercice d’échauffement musculaire présentées en vidéos, à réaliser par le stagiaire.
Que faut-il retenir ?
Télécharger son document de synthèse de la formation
Évaluation finale (QCM)
Méthodes pédagogiques
Durée moyenne (selon le mode d’utilisation et le profil de chaque collaborateur) : 25 minutes
Modalités d'évaluation
A l’issue de la formation, l’apprenant est évalué via un QCM.
Un taux de réussite de _àù permet au stagiaire de télécharger son certificat de réussite à la formation.
Une synthèse des connexions stagiaires (date, temps passé, résultat, etc.) est transmise à l'entreprise à l'issue de la formation.
Accessibilité
DEKRA est mobilisé au travers de sa mission Handicap et mettra tout en oeuvre pour la pleine réussite de ses formations
Date de modification
17/08/2026