Gérer son temps et les priorités pour plus d’efficacité et de sérénité
- La dématérialisation de la formation,
- Des formateurs, des experts techniques et un réseau de partenaires en France,
- Une méthodologie éprouvée,
- Une pédagogie innovante,
- Un espace client,
- Une démarche RSE avec la fourniture de 90% de nos livrets sous format digital.
Présentiel
Format de la formation
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Formation
Durée
14 heures sur 2 jours
Groupe
De 1 à 10 personnes
Tarifs
Inter : Nous consulter
Intra : Nous consulter
Programme
Prérequis
Avoir plusieurs mois d’expérience dans son poste pour appréhender son environnement de manière exhaustive.
Public concerné
Tout public
Objectifs
A l'issue de cette formation, l’apprenant est en capacité d’identifier et de mettre en œuvre des solutions opérationnelles pour mieux gérer son temps et ses priorités.
Objectifs pédagogiques :
- Connaître son rapport individuel au temps
- Identifier et anticiper les priorités
- S’organiser pour mieux maîtriser son temps dans un contexte stimulant
- Utiliser sa boite à outilsafin d'optimiser son temps
Objectifs pédagogiques
- Connaître son rapport individuel au temps
- Identifier et anticiper les priorités
- S’organiser pour mieux maîtriser son temps dans un contexte stimulant
- Utiliser sa boite à outilsafin d'optimiser son temps
Contenu
Identification de sa relation au temps
- Comprendre les fondamentaux de la gestion du temps
- Identifier sa structuration du temps
- Définir ses priorités
- Prendre conscience de ses voleurs de temps
- S’approprier les lois du temps
Gestion des priorités
- Utiliser la matrice d’Eisenhower
- Exprimer un refus
- Développer la délégation
- Planifier les tâches importantes
- Définir ses tâches
- Gérer ses priorités
Mon organisation
- Etablir son plan de journée
- Adapter son environnement
- Traiter l’information
- Gérer les outils de communication
- Optimiser les outils de communication
Ma boite à outils
- Se fixer des objectifs
- Lutter contre les facteurs de stress
- S’affirmer
- Eviter de perdre du temps
Méthodes pédagogiques
- Présentation didactique multimédia
- Questionnaire d’auto-évaluation
- Questionnaire de personnalité
- Mises en situation
- Groupe de travail
- Questions / Réponses
Modalités d'évaluation
Evaluation par QCM
Accessibilité
DEKRA est mobilisé au travers de sa mission Handicap et mettra tout en oeuvre pour la pleine réussite de ses formations
Date de modification
17/08/2026