Gérer son temps et les priorités pour plus d’efficacité et de sérénité

Formation

Référence formation :

STD-SOSK301

Tarif :

INTER : Nous consulter

INTRA : Nous consulter

Durée : 14 heures sur 2 jours

Groupe : De 1 à 10 personnes

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Demande de devis

Taux de Satisfaction

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Taux de Réussite

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Objectif général

A l'issue de cette formation, l’apprenant est en capacité d’identifier et de mettre en œuvre des solutions opérationnelles pour mieux gérer son temps et ses priorités.

Objectifs pédagogiques :

Connaître son rapport individuel au temps
Identifier et anticiper les priorités
S’organiser pour mieux maîtriser son temps dans un contexte stimulant
Utiliser sa boite à outilsafin d'optimiser son temps

Objectifs pédagogiques

Connaître son rapport individuel au temps
Identifier et anticiper les priorités
S’organiser pour mieux maîtriser son temps dans un contexte stimulant
Utiliser sa boite à outilsafin d'optimiser son temps

Type public

Tout public

Prérequis

Avoir plusieurs mois d’expérience dans son poste pour appréhender son environnement de manière exhaustive.

Contenu

Identification de sa relation au temps

Comprendre les fondamentaux de la gestion du temps
Identifier sa structuration du temps
Définir ses priorités
Prendre conscience de ses voleurs de temps
S’approprier les lois du temps

Gestion des priorités

Utiliser la matrice d’Eisenhower
Exprimer un refus
Développer la délégation
Planifier les tâches importantes
Définir ses tâches
Gérer ses priorités

Mon organisation

Etablir son plan de journée
Adapter son environnement
Traiter l’information
Gérer les outils de communication
Optimiser les outils de communication

Ma boite à outils

Se fixer des objectifs
Lutter contre les facteurs de stress
S’affirmer
Eviter de perdre du temps

Pédagogie

Présentation didactique multimédia
Questionnaire d’auto-évaluation
Questionnaire de personnalité
Mises en situation
Groupe de travail
Questions / Réponses

Méthode d'évaluation

Evaluation par QCM

Date de modification

09 03 2023

Prochaines sessions

Formation disponible uniquement en intra-entreprise.