Elearning "Sommeil et rythme biologique"

Conforme à l’arrêté du 23 juillet 2010

Formation

Référence formation :
STD-ELEA167
Tarif :
INTER : Nous consulter
INTRA : Nous consulter
Durée : 0.16 heure
Groupe : De 1 à 1 personnes
Fiche programme : Téléchargez le programme détaillé de formation
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Taux de Réussite

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La formation en détail

Accroche Commerciale

Conforme à l’arrêté du 23 juillet 2010

Objectifs

Cette formation à distance a pour objectif de sensibiliser les salariés à l’importance d’un sommeil de qualité. À l’issue de la formation, l’apprenant sera, notamment, capable de :
• comprendre le cycle du sommeil
• connaître les conséquences d’un manque de sommeil pour l’individu et pour l’entreprise
• appliquer des règles simples pour améliorer la qualité de son sommeil

Type public

Ce module s’adresse à tout public, dans le cadre de son activité professionnelle:
• Salariés de l’entreprise
• Intérimaires
• Stagiaires

Prérequis

Aucun

Contenu

Introduction
Chapitre 1 : Le cycle du sommeil
Chapitre 2 : Les conséquences d’un manque de sommeil sur l’individu et sur l’entreprise
Chapitre 3 : Appliquer des règles simples pour améliorer la qualité de son sommeil

Pédagogie

Durée moyenne (selon le mode d’utilisation et le profil de chaque collaborateur) : 10 minutes

Méthode d'évaluation

À l’issue de la formation, l’apprenant est évalué.
L’analyse des résultats obtenus permet, quand il y a lieu, de mettre en place les mesures correctives adaptées.

Prochaines sessions

Aucune session disponible.