- La dématérialisation de la formation,
- Des formateurs, des experts techniques et un réseau de partenaires en France,
- Une méthodologie éprouvée,
- Une pédagogie innovante,
- Un espace client,
- Une démarche RSE avec la fourniture de 90% de nos livrets sous format digital.
Objectif général
- Comprendre les mécanismes du sommeil
- Connaître les conséquences d’un manque de sommeil
- Savoir comment agir pour améliorer la qualité de son sommeil
Objectifs pédagogiques
- comprendre les mécanismes du sommeil
- connaître les conséquences d’un manque de sommeil
- savoir comment agir pour améliorer la qualité de son sommeil
Type public
Toute personne souhaitant préserver une qualité de vie personnelle et professionnelle optimale et souhaitant plus particulièrement comprendre voire améliorer la qualité de son sommeil.
Intervenants
Non tutoré
Prérequis
Pédagogie
Durée moyenne (selon le mode d’utilisation et le profil de chaque collaborateur) : 10 minutes
Méthode d'évaluation
À l’issue de la formation, l’apprenant est évalué.
L’analyse des résultats obtenus permet, quand il y a lieu, de mettre en place les mesures correctives adaptées.
Modalités d'accès pour les personnes en situation de handicap
DEKRA est mobilisé au travers de sa mission Handicap et mettra tout en oeuvre pour la pleine réussite de ses formations
Date de modification
25 06 2025
